INSTRUCIONES PARA PERSONAS CON COVID-19
Instrucciones para el Autoaislamiento y el Control de la Salud

Si tiene COVID-19 (también conocido como nuevo coronavirus), debará permanecer en su casa hasta que se sienta bien y ya no sea infeccioso.

A esto se le llama aislamiento en domiciliario. El momento en que pueda salir de su casa dependerá pricipalmente de sus síntomas, pero todos tendrán que quedarse en casa durante al menos 10 días después que los sintomas comienzen o durante 10 días despues de la fecha de la prueba si nunca ha tenido síntomas.

Si tiene síntomas, podrá salir de casa cuando:

-Cualquier fiebre habia desaparecido durante al menos 24 horas sin usar medicamentos para la fiebre Y
-Sus síntomas (como dolor de garganta o tos) han mejorado Y
-Han pasado al menos 10 días desde que comenzaron sus síntomas.

Si se le hizo la prueba pero no tenía ningún síntoma en el momento de la prueba, debe controlar su temperature diariamente y prestart atención a si tiene síntomas de COVID-19 como tos, secreción nasal, dolor de garganta, vómitos o diarrhea, Dolores de corporales., dolor de cabeza o pérdida del gusto y el olfato. Si acazo comienza a tener alguno de estos síntomas, por favor comuníquase con Salud Pública e infórmenos. Si está gravamente enfermo, llame a su proveedor de atención médica o busque atención de emergencia. De lo contrario, puede salir de su casa cuando:
–Han pasado 10 días de la fecha de su prueba
-No ha desarrollado ningún síntoma.

Proteja el Publico:

–Quédese en casa alomenos que necesite ver a su médico. Reprogramar cualquier cita de atención médica que no sea esencial (citas con el médico que no sean urgentes, citas con el dentist, etc.)
-No vaya al trabajo ni a la escuela.
-No envite personas a su hogar o visitarlos fuera de su hogar
-No use transportacion público (Autobús, avión, taxi, UBER, LYFT).
-No viaje.
-No vaya al cine, a la iglesia, a un centro commercial ni a ningun lugar donde pueda reunirse mucha gente.
–Puede salir en su propio patio (no en un patio compartido).

Proteja a su familia:

-Cubrase la tos y los estornudos con pañuelos desechables y tírelos inmediatamente.
-Usted y su familia deben lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos , o usar un disefectante de manos a base de alcohol que contega al menos un 60 % de alcohol.
–Sepárese de otras personas en su hogar tanto como sea possible.
-Permanezca en una habitación específica alejada de otras personas y use un baño separado si es possible
-Evite compartir artículos domésticos personales como vasos, platos, cubiertos, toallas y ropa de cama. Estos artículos son seguros para que otros los usen después del lavado regular.
–Aumente la minuciosidad y frecuencia de su rutina de limpieza, específicamente en áreas que necesitan ser compartidas, como el baño o la cocina.
–Limpie las perillas de las puertas, teléfonos, teclados, tabletas, mesitas de noche, inodoros, accesorios de baño y cocina.

Proteja a los miembros vulnerables de su comunidad:

-Háganos saber si tiene un contacto cercano o alguien en su hogar que pasa mucho tiempo o trabaja en un centro de enfermeria especializada, hogar de ancianos, centro de cuidado de la memoria, centro correccional/ de détencion, refugio, hogar grupal, programa diurno, diálisis centro de atención médica, centro de atencion medica o trabaja como personal de primeros auxilios.

Residentes del Condado de Humboldt: Usted o ellos pueden comunicarse con nosotros llamando a Salud Pública del Condado de Humboldt al 707-268-2182 o enviándonos un correo electrónico a CVDnurse@co.humboldt.ca.us.

Residentes del Condado de Del Norte: Usted o ellos pueden comunicarse con nosotros llamado a Del Norte Public Health al 707-464-0861 o enviándaonos un correo electrónico a cvdvaccine@dnco.org

-Si tiene contactos cercanos o miembros del hogar que no pueden separarse de usted durante su period de aislamiento como se indica en la sección anterior “Proteja a su familia”, pídales que controlen sus síntomas y permanezcan en casa durante 10 a 14 días adicionales después del final de su aislamiento. Quedarse en casa 14 días es lo más seguro para prevenir la propagación de la infección a otras personas.
-Si alguien de su familia se enferma, pídale que se comunique con su proveedor de atención médica y le diga que su familiar ha estado en contacto con alguien con COVID-19.

Controle su salud:

-Busque atención médica inmediata si su enfermedad empeora. Por ejemplo, si comienza a tener problemas para respirar.
–Si necesita llamar al 911, notifique al personal de despacho que le han diagnosticado COVID-19.
-Antes de buscar atención, llame a su proveedor médico e infórmele que le han diagnosticado COVID-19. Póngase una cubierta facial antes de ingresar a cualquier centro de atención médica. Si no tiene uno, envíe a alguien a las instalaciones para que lo pida e informe al personal de su llegada.

Para preguntas o inquietudes:

Residientes del condado de Humboldt: Llame a la línea de información de COVID del condado de Humboldt durante el horario laboral normal, de lunes a Viernes de 8 a.m. a 5 p.m. al 707-441-5000 o envíe un correo electrónico a CovidInfo@co.humboldt.ca.us

Residentes del condado de Del Norte: Llame a la línea de saled pública del condado de Del Norte durante el horario laboral normal, de lunes a Viernes de 8 a.m. a 5 p.m. al 707-464-0861 o correo electrónico a cvdvaccine@dnco.org.